對抗過敏性鼻炎有哪些簡單方便的妙招?

比如多喝水,多吃富含維生素C的食物,維生素C可維持免疫功能,在體內能夠抑制組胺的生成,且可改善毛細血管通透性,減輕癥狀。

標簽:醫療2019-09-14

高血壓下不來?可能是打呼嚕惹得禍,做個監測可知病因

輕微的打鼾一般不會影響健康,但OSA患者的鼾聲可不一樣!

標簽:醫療2019-09-13

日常防癌,記住這十大權威建議

比如:日常生活中要養成多鍛煉身體的習慣,并且遵循“多走少坐”的原則等。

標簽:醫療2019-09-13

痛風的人,少吃這7種食物!

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院主任醫師成志峰指出,尿酸值比較高,要少吃七類食物。

標簽:醫療2019-09-12

遠離結直腸癌,從5點做起!

一般建議成年人每周有150分鐘的中等強度的有氧運動,如健走、慢跑、羽毛球等。

標簽:醫療2019-09-09

如何避免下肢產生血栓?

一般建議坐1個小時就要起來活動一下,這是防靜脈血栓形成的很好的方法!或者也可以偶爾抖一抖腿,促進血液循環。

標簽:醫療2019-09-09

一份權威總結的“防癌食譜”,一日三餐可參考!

EWG營養學家還幫助大家制定了一份“科學抗癌食譜”,包括一天中的早、午、晚餐以及零食、飲料。

標簽:醫療2019-09-08

警惕!游走在身體的"隱形殺手",幾分鐘就能致命!尤其

人的身體里,有許多根“管子”,一旦它堵住了,可能會隨時奪走你的性命…

標簽:醫療2019-09-02

喝水是最簡單的養生法,不過很多人都喝錯了,尤其第一

?水占人體比重70%以上,血液中90%以上都是水,生命的新陳代謝、消化吸收、血液循環、營養輸送,每一個生理活動都離不開水,所以,我們要喝好水、喝對水。

標簽:醫療2019-08-30

喝奶,好處真的很多!那應該是一輩子的事兒!

人的一生其實都需要喝奶,因為喝奶的好處太多了!

標簽:醫療2019-08-30

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